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长寿真的跟血型有关,如果你是这种血型,恭喜你要长寿了


据美国医生及数学家史蒂芬.M·魏斯贝格(Steven M.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫·克里斯蒂安奴曾在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据:O型血的人最长寿,平均寿命几乎达到87岁;沉着冷静的B型血人比O型血人早10年去世。更多可查阅他们的书《The Answer Is in Your Bloodtype》(Weissberg, Steven M./ Christiano, Joseph 著),或查阅本文尾部英文介绍。

The Answer is in Your Bloodtype Paperback – October, 1999

by Steven M. Weissberg  (Author), Joseph Christiano (Author)


另一个针对高加索人的统计发现,O型血的高加索男性寿命最长,B型血的高加索男性寿命最短;对于女性而言,上述结果恰好相反。


每个人都有一种血型,已经发现并为国际输血协会承认的血型系统有30种,比较常见的是A、B、AB和O四种,其中O型血是世界上人口最多的血型,约占全世界总人口的45%-46%左右。


这是偶然,还是因为O型血的人本身比较占优势?


美国科学家认为,人类的血型是由进化决定的。我们的四种血型——O型、A型、B型和AB型——并不是在所有的人身上同时出现,而是由于不断进化和人们在不同气候地区定居下来后逐渐形成。



拥有最长的估计寿命的人是O型血人,这些人的平均寿命几乎达到87岁。B型血的平均会比O型血人早10年去世。他们顽固,并对一切事情过于执著。估计寿命再少10年的是AB型血的人,平均达到70岁。



而平均活得最短的是A型血的人,仅仅62岁!这似乎与血型论说有巧合之处,因为据称A型血的人脸皮薄而且非常敏感,他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾,这往往会使心脏的负担过重,甚至出现耗损。


但总体来说,每个血型都有优缺点。专家认为,O型血的人普遍长寿;A型血的人几乎没有对天花的免疫力,蚊子也更爱叮咬他们;B型血的人很少得癌症;而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。


O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘,脓肿等。虽然平常较易生病,但平均寿命明显较长。



A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。


B型血的人易患的疾病包括痢疾,流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。

AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计,AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多,但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上,则比其他血型的人低很多。


虽然O型血拥有天然优势,但是想要长寿和后天的很多因素有关,如果你有这些好的习惯,你也可以长寿。



多喝水


水不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明,很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯,并适量摄取果汁、各种汤品,增加水分的摄入。

 

消除压力


欢笑是压力的克星。别再为小事忧虑,让你的生活更轻松些。不要让自己背上不必要的工作负担,能做多少就做多少。这样你才能选择对你最重要的事情,从而实现长寿的愿望。

 

乐观


乐观的人更易产生长寿的信念。在对美国百岁老人的调查中发现,所有老人之前都对自己活过百岁充满信心。这种信念使他们在面对生活困境时,仍然保持良好的健康习惯和充满斗志的心态。



每天跑步5分钟


一项新研究表明:每天仅需要跑步5~10分钟就能将人们死于心脏病的风险降低58%,总体死亡风险下降28%。即使跑步速度迟缓,也能获得这样的功效。能把跑步的习惯坚持6年以上的人受益最大。



  延伸阅读 1 . 


四大血型中,哪个血型的女人不易老呢

有的人总是给人感觉活力四射,无论到了哪个年龄段都是一样的朝气蓬勃,精气神十足,这种类型的人也是最不容易老的,真的是永远十八。那么在四大血型中,哪个血型的女人不易老呢?



NO.4 A型血


A型血女之所以被贴上年龄标签,大概就是因为她们常常处于焦虑的状态下。在她们身上总是围绕着无止境的烦恼,操心完家庭琐事,工作上的麻烦又来了,等处理完工作事宜,家庭又来了,就是这样无限循环,以致于她们也进入了焦虑的死循环状态,那能不容易老嘛。


NO.3 AB型血


AB型血女不喜欢出众,喜欢自己静静的待着,也就锻炼了比较沉稳的性格,给人的感觉就是很老成,有着同龄孩子不一样的成熟。AB型血女属于18岁的时候是28岁的样子,28岁的时候还是这个样子,她们的内心也比较早熟,其实他们不容易老,只是喜欢把自己弄得显老成。



NO.2 B型血


B型血女思想比较不成熟,在她们的身体上也总是流淌着一种活跃的气息。无论什么时候都喜欢到处跑,岁月的磨蚀不会减少他们对世界的强烈好奇心。永远有着像小孩那样的童真,不喜欢往自己身上加压力,无拘无束的心境,这么满是热情的B型血女怎么会容易老呢?她们永远是美少女。



NO.1 O型血


O型血女活得比较有个性,自己有自己的一套想法。别人的成就,她们一点都不会眼红,而是会选择完善自己。喜欢挑战新奇的人事物,即便是到了一定的年纪也热衷于和年轻人打交道,每天都会获取最新的潮流资讯,对她们来说,青春就是一种态度,与年龄无关,O型血女的世界永远是三岁,喜欢新奇的东西又不缺少童心,这样的人想老都很难。



  延伸阅读 2 . 


血型排行榜,(太准啦)


最容易动怒的人是:


1、O型:急性子,一点小事就能惹火他,性格中有好斗的一面,会以“我想发泄一下”为理由大发雷霆。


2B型:看上去脾气很好,其实性情很直接,被愤怒冲昏头脑时,平日的理性立即消失不见,周围人通常不明白他为何发火。


3AB型:以冷静著称的AB型人基本上不会生气,可一旦偶尔发起脾气来将十分恐怖,由于他们会控制情绪,一般怒火很快会平息。


4A型:善于忍耐的A型,往往在实在忍不住的时候才会爆发。所以一旦生气,后果往往不堪设想。


最不会察言观色的人是:


1B型:B型人活得自在,我行我素,周围怎样都与自己无关,想说的话随口而出,不会考虑对方的感受。


2O型:当O型人将精力集中在自己感兴趣的事情上时,就会忘记还要顾及周围的事情。


3A型:最在乎他人对自己看法A型,决不能忍受来自对方的批评,所以他们会拼命洞察周围的情况,避免出错。


4AB型:思维敏锐,具有瞬间分析和适应环境的才能,能迅速地了解周围的情景,并做出得体的应对。



能大胆说出自己意见的人是:


1O型:有了不一样的意见时,他们基本上不会保持沉默,不管多么无聊的建议,不管对方地位多高,他们也会直言不讳。


2B型:他们并不在意别人怎么想,所以对任何人他们都能坦率地表达,但是B型人不善于在很多人面前阐述观点。


3AB型:最在乎人际关系的和谐,在直白自己的意见之前往往会考虑一下“如果我说了,会给我们的关系带来什么样的影响”。


4A型:谨慎小心,做事多虑的A型人,即使有很多想法,也无法将其顺利表达出来,因为他们怕被人反对。



喜欢存钱的人是:


1A型:A型人的口袋如果没有钱就会感到不安,哪怕是很少的积蓄,如果能存起来也是令人开心的事情。


2O型:对存取这件事情本身没有太大的兴趣,也不是十分积极,但如果他们有想要购买的东西,有了动力就会为实现目标而存取。


3AB型:虽然他们很想存取,但同时也喜欢花钱的毛病,如果不利于买保险、投资债券等无法随时取现的形式,恐怕很难存得下来。


4B型:他们认为不存钱人生也不会有多大障碍,而且不明白为什么那么多人要拼命积蓄。


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